ملخص الدراسة:

يهدف البحث الى:الكشف عن:-الفروق بين نتائج الاختبارين القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية للمجموعة التجريبية .-الفرق بين نتائج الاختبارين البعديين للمتغيرات البدنية للمجموعتين التجريبية والضابطة .اما فروض البحث فهي : -- هناك فروق معنوية بين نتائج الاختبارين القبلي والبعدي في المتغيرات البدنية للاعبي المجموعة التجريبية .-- هناك فروق معنوية بين نتائج الاختبارين البعديين للمتغيرات البدنية للاعبي المجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية . وقد استخدم المنهج التجريبي لملائمته وطبيعة البحث، حددت عينة البحث الرئيسية بالطريقة العمدية من لاعبي نادي العلم الرياضي بكرة القدم المتقدمين للموسم الرياضي (2017-2018) وكان قوامها (23) وتم اختيار (16) لاعبا يمثلون عينة البحث التجريبية والتي قسمت الى مجموعتين ( تجريبية وضابطة ) من خلال طريقة المزاوجة ومن ثم تحديدها بالقرعة الى (8) لاعبين لكل مجموعة بعد ان تم استبعاد قسم من اللاعبين لأغراض الضبط التجريبي وتم تحقيق التجانس لمجموعتي البحث التجريبية في المتغيرات(العمر ،العمر الزمني ،الطول،الكتلة) فضلا عن إجراء التكافؤ في المتغيرات البدنية قيد البحث ،أما خطوات البحث الرئيسة كانت عمل استبيان وإجراء مقابلة شخصية مع بعض السادة المختصين لتقنين التمارين البدنية ومدى ملاءمتها لعينة البحث، وتصميم المنهاج التدريبي ،وتم إجراء الاختبارات القبلية للمتغيرات البدنية في يومين متتاليين، وبعدها نفذت تمارين التحمل وتم إجراء الاختبارات البعدية للمتغيرات البدنية بذات الإجراءات التي تم اعتمادها في تنفيذ الاختبارات القبلية.وتوصل الباحثون إلى عدد من الاستنتاجات أهمها:-1-حقق البرنامج التدريبي تمرينات التحمل بالكرة تطورا في جميع المتغيرات قيد البحث وبحسب مقارنة نتائج الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية ولصالح الاختبار البعدي.-2-حققت المجموعة التجريبية تطورا عند مقارنة نتائج الاختبارين البعديين للمجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح الاختبار المجموعة التجريبية .-3-لم تحقق المجموعة الضابطة اي تطور عند مقارنة نتائج الاختبارين القبلي و البعدي للمجموعة الضابطة.وقد أوصى الباحثون بعدد من التوصيات أهمها:-1-الاهتمام بتمرينات التحمل بالكرة في تطوير الصفات والقدرات البدنية للاعبي كرة القدم المتقدمين .-2-اجراء بحوث اخرى بطرق تدريبية اخرى .3-اجراء بحوث اخرى على فئات عمرية اخرى بكرة القدم .