ملخص الدراسة:

يهدف البحث الى:_ اعداد تمارين توافقية بأساليب علمية للاعبي كرة القدم للصالات .– التعرف على تأثير التمارين التوافقية في نتائج الاختبارين القبلي والبعدي لمجموعتي البحث (الضابطة والتجريبية) في بعض متغيرات النشاط الكهربائي (EMG) لعضلات الرجلين للاعبي كرة القدم للصالات.– التعرف على تأثير التمارين التوافقية في نتائج الإختبارين البعديين لمجموعتي البحث (الضابطة والتجريبية) في بعض متغيرات النشاط الكهربائي (EMG) لعضلات الرجلين للاعبي كرة القدم للصالات.فروض البحث :– وجود فروق ذات دلالة احصائية بين نتائج الاختبارين القبلي والبعدي لمجموعتي البحث(الضابطة والتجريبية) في بعض متغيرات النشاط الكهربائي (EMG) لعضلات الرجلين. – وجود فروق ذات دلالة احصائية بين نتائج الاختبار البعدي لمجموعتي البحث (الضابطة والتجريبية) في بعض متغيرات النشاط الكهربائي (EMG) لعضلات الرجلين. وتم استخدام المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث وحددت عينة البحث بلاعبي نادي الاسكان الرياضي بكرة القدم للصالات للموسم الرياضي (2015-2016) والبالغ عددهم (12) لاعبا قسموا الى مجموعتين (ضابطة وتجريبية) وبواقع (6) لاعبين لكل مجموعة، وتم تحقيق التجانس لمجموعتي البحث في متغيرات (العمر الزمني، العمر التدريبي، الكتلة، الطول) فضلا عن اجراء التكافؤ في متغير (النشاط الكهربائي) لعضلات الرجلين قيد البحث، اما خطوات البحث الرئيسية كانت اجراء مقابلات شخصية مع بعض السادة الخبراء والمختصين لتحديد العضلات المناسبة والاختبار المناسب لقياس النشاط الكهربائي وعمل استبيان لتحديد التمارين الملائمة لعينة البحث وتصميم البرنامج التدريبي، وتم اجراء الاختبار القبلي للنشاط الكهربائي وبعدها تم تنفيذ التمارين التوافقية لثلاث دورات متوسطة وبتموج حمل (3 – 1) وبواقع ثمان دورات صغيرة ثم تم اجراء الاختبار البعدي للنشاط الكهربائي بذات الاجراءات التي تم اعتمادها في تنفيذ الاختبارات القبلية. وتوصل الباحث لعدد من الاستنتاجات اهمها:1-كان لتوظيف التمرينات التوافقية المستخدمة في البرنامج التدريبي تأثيراً واضحاً في تطوير مؤشرات النشاط الكهربائي ((EMG لعضلات الرجلين للاعبي كرة القدم للصالات.2-كان لإستخدام الوسائل والادوات التي تم تطبيقها أثر إيجابي في تطوير مؤشرات النشاط الكهربائي ((EMG لعضلات الرجلين للاعبي كرة القدم للصالات.وقد اوصى الباحث بعدد من التوصيات واهمها:1-ضرورة استخدام جهاز (EMG) من قبل المدربين والاستفادة منه قدر الامكان في تحليل طبيعة العمل العصبي العضلي عند الاداء للحصول على نماذج الاداء المثلى والتي يجب استخدامها كمحكات لتقويم الاداء. 2- الاهتمام بالتمارين التوافقية عند وضع البرنامج التدريبي في فترة الإعداد الخاص والمنافسات لما اظهرته نتائج البحث من تحسن في جميع مؤشرات النشاط الكهربائي (EMG).3- اجراء دراسات اخرى على فئات عمرية اخرى او على الاناث او على فعاليات اخرى.