<strong>ملخص الدراسة:</strong>

يتناول الكثير من الشباب المكملات البروتينية في محاولة لاكتساب المزيد من العضلات، ومع ذلك، هناك بعض الجدل حول ما إذا كان هذا هو فعال حقا. هناك أدلة تشير إلى أن استهلاك كميات عاليه من البروتين في الواقع قد يكون له آثار جانبية سلبية على الصحة. شملت الدراسة الحالية 29 شابا عراقيا يقومون ببناء العضلات ضمن مجموعتين مختلفتين (يتناولون ولايتناولون المكملات البروتينيه) (الفئة العمرية =31-17 سنة)، وقد تم اختيار العينات من بعض افراد الأسرة والأصدقاءو طلاب الجامعات والنادي الرياضي في الفترة من تشرين الثاني 2014 لغاية اذار 2015. تم الحصول على المعلومات الدقيقه من كل متطوع بما في ذلك السن، مدة مزاولة الرياضة، نوع المكملات الغذائية، والتاريخ العائلي للأمراض، وتم قياس بعض المعايير الكيموحياتيه مثل (الكلوكوز واليوريا وحامض اليوريك والكرياتينين البيليروبين والبروتين في الدم و الزلال في الدم والدهون الثلاثية وأنزيم (ALT)، وكذلك هرمونات الغدة الدرقية (TSH، T3، T4)) في امصال المجموعتين قيد الدراسة. اظهرت النتائج عدم وجود فروق معنوية في المعايير المدروسه لدى كلا من المجموعتين (متخذة وغير متخذه مكملات بروتينيه)، بينما اظهرت النتائج اختلافات كبيرة في مؤشركتلة الجسم لدى الشبان بناة العضلات الذين يتناولون مكملات البروتين من مصادر مختلفة (الولايات المتحدة وماليزيا وسويسرا والمملكة المتحدة ) عند مقارنتهم بالمجموعه التي لا تتناول اي مكمل بروتيني.

ملخص الدراسة:

يتناول الكثير من الشباب المكملات البروتينية في محاولة لاكتساب المزيد من العضلات، ومع ذلك، هناك بعض الجدل حول ما إذا كان هذا هو فعال حقا. هناك أدلة تشير إلى أن استهلاك كميات عاليه من البروتين في الواقع قد يكون له آثار جانبية سلبية على الصحة. شملت الدراسة الحالية 29 شابا عراقيا يقومون ببناء العضلات ضمن مجموعتين مختلفتين (يتناولون ولايتناولون المكملات البروتينيه) (الفئة العمرية =31-17 سنة)، وقد تم اختيار العينات من بعض افراد الأسرة والأصدقاءو طلاب الجامعات والنادي الرياضي في الفترة من تشرين الثاني 2014 لغاية اذار 2015. تم الحصول على المعلومات الدقيقه من كل متطوع بما في ذلك السن، مدة مزاولة الرياضة، نوع المكملات الغذائية، والتاريخ العائلي للأمراض، وتم قياس بعض المعايير الكيموحياتيه مثل (الكلوكوز واليوريا وحامض اليوريك والكرياتينين البيليروبين والبروتين في الدم و الزلال في الدم والدهون الثلاثية وأنزيم (ALT)، وكذلك هرمونات الغدة الدرقية (TSH، T3، T4)) في امصال المجموعتين قيد الدراسة. اظهرت النتائج عدم وجود فروق معنوية في المعايير المدروسه لدى كلا من المجموعتين (متخذة وغير متخذه مكملات بروتينيه)، بينما اظهرت النتائج اختلافات كبيرة في مؤشركتلة الجسم لدى الشبان بناة العضلات الذين يتناولون مكملات البروتين من مصادر مختلفة (الولايات المتحدة وماليزيا وسويسرا والمملكة المتحدة ) عند مقارنتهم بالمجموعه التي لا تتناول اي مكمل بروتيني.