<strong>ملخص الدراسة:</strong>

هدف البحث الى : 1– التعرف على تأثير التمرينات الخاصة ( بألا وزان الإضافية ) في عدد من المتغيرات البدنية والمهارية لدى لاعبي كرة القدم الشباب 0 2- الفروق بين المجموعتين في المتغيرات البدنية والمهارية للاعبي كرة القدم الشباب في الاختبارات البعدية0 - فروض الباحثون :-1- وجود فروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي في بعض المتغيرات البدنية والمهارية للمجموعة التجريبية الأولى ( بألا وزان الإضافية ) ولصالح الاختبار البعدي 02- وجود فروق ذات دلالة معنوية في بعض المتغيرات البدنية والمهارية للاعب كرة القدم بين المجموعة الأولى والضابطة في الاختبارات البعدية 0 أستــخدم الباحثون المنهـــج التجريبــي لملائمة طبيعة البحث ، وكانــت العيـنة مــن نــادي هبهــب الرياضــي لفئــة الشــباب بأعمــار ( 17- 19 سنــة ) البالغـــة عددهــــم (20لاعـــبا) تــم تقسيمهـــم إلـــى مجموعتيـــن لكـــل مجموعــة (10لاعبيــن) المجموعــة التجربيـــة الأولى تعمل ( بأوزان إضافية ) أمــا المجموعــة (الضابطة ) تعمل بالمنهاج التدريبي المعد من قبل المدرب ، وكان المنهج التدريبي فيه (24) وحدة تدريبية ولمدة (8) أسابيع وبواقع (3) وحدات تدريبية أسبوعيا وقــــد اختبرت العيــنة في الاختبــارات البدنيــــــة والمهاريــة توصل الباحثون الى عدد من الاستنتاجــــات أهمها :- 1- حققت التمرينات الخاصة الذي نفذته المجموعة التجريبية الأولى ( بالأوزان الإضافية ) تطوراً معنوياً في كافة المتغيرات البدنية والمهارية عند المقارنة بين متوسطات الاختبارات القبلية والبعدية 2- تفوق لاعبي المجموعة التجريبية الأولى ( بالأوزان الإضافية ) على المجموعة الضابطة في جميع المتغيرات البدنية والمهارية وقد أوصى الباحثون بعدد من التوصيات أهمها :-1 - أهمية تطيبق التمرينات الخاصة ( بالأوزان الإضافية ) التي قننها الباحثون اعتماداً على الأسس العلمية السليمة وبيان فاعليتها في تطور الصفات البدنية والمهارات الأساسية ( قيد البحث ) على عينة الشباب