<strong>ملخص الدراسة:</strong>

استخدم الباحثان المنهج التجريبي ذا المجموعة الواحدة ذات الاختبارات القبلية والبينية والبعدية، وحددت عينة البحث بحكام الدرجة الثانية في محافظة كركوك ومعتمدين لدى الاتحاد العراقي المركزي والكردستاني لكرة القدم البالغ عددهم (10) حكام وهم يشكلون نسبة 34% من مجتمع البحث البالغ عددهم (30) حكماً.في ضوء محتوى مناقشة النتائج توصل الباحثان إلى الاستنتاجات الآتية:1-إن التمرينات التي أعدَّها الباحثان كان لها أثر إيجابي في تطوير الصفات البدنية (السرعة، القوة المميزة بالسرعة والرشاقة).2-إن التمرينات الخاصة التي أعدَّها الباحثان كان لها تأثير إيجابي في اجتياز الحكام للاختبارات البدنية المعدة من قبل الاتحاد الدولي.3-إن استخدام طريقة التدريب التكراري والفتري كان لهُ دور إيجابي في تطوير الصفات البدنية (السرعة، القوة المميزة بالسرعة والرشاقة).وفي ضوء تلك النتائج وضع الباحثان عدة توصيات:1-تخصيص مدربين مختصين في مجال تدريب اللياقة البدنية للحكام في كل محافظة.2-توفير ملاعب خاصة للحكام.