تأثير تمرينات مركبة بجهاز VertiMax في تطوير القدرة الانفجارية و السرعة الحركية ودقة أداء مهارة الدفاع عن الملعب للاعبي الكرة الطائرة pdf
📝 نبذة مختصرة
<strong>ملخص الدراسة:</strong>
هدفا البحث :1-اعداد تمرينات مركبة (بدنية-مهارية) بجهاز(VertiMax) في تطوير القدرة الانفجارية و السرعة الحركية للرجلين ودقة أداء مهارة الدفاع عن الملعب للاعبي الكرة الطائرة .2-معرفة تأثير التمرينات المركبة بجهاز(VertiMax) على تطوير القدرة الانفجارية و السرعة الحركية للرجلين ودقة أداء مهارة الدفاع عن الملعب للاعبي الكرة الطائرة . و استخدم الباحثون لحل مشكلتهم المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين الضابطة والتجريبية ذات الاختبارات القبلية والبعدية.و يتكون مجتمع البحث من اللاعبين الشباب بالكرة الطائرة من اندية بغداد (نادي الصناعة , نادي الشرطة , مدرسة الموهبة التخصصية ) و البالغ عددهم (44)لاعبا. فقد اختار الباحثون عينة البحث بالطريقة العمدية والتي اشتملت على شباب نادي الشرطة بالكرة الطائرة في بغداد للموسم (2017/2018) بأعمار (17-19) سنة ، والبالغ عددهم (14) لاعبا يشكلون نسبة (31,81%) من المجتمع الكلي ، وتوصل الباحثان الى عدة استنتاجات يذكر :1.تبين أن للتمرينات المركبة بجهاز (VertiMax) تأثير إيجابي في تطوير القدرة الانفجارية و السرعة الحركية للرجلين ودقة أداء مهارة الدفاع عن الملعب للاعبي الكرة الطائرة .2..ظهرت نسبة تطور أفراد المجموعة التجريبية أفضل في تطوير القدرة الانفجارية و السرعة الحركية للرجلين ودقة أداء مهارة الدفاع عن الملعب للاعبي الكرة الطائرة قياساً بأفراد المجموعة الضابطة الذين حصلوا على نسبة تطور اقل نتيجة استخدام الجهاز VertiMax3.وجد ان للجهاز (VertiMax ) ذو فاعلية في المساعدة على الاداء دون تقييد اللاعبين في الاداء المهاري اثناء تنفيذها .اما التوصيات فيذكر اهمها :1.الاستفادة من التمرينات المركبة المعدّة من قبل الباحثين بجهاز (VertiMax) في اعداد تمرينات مشابهة لتطوير القدرة الانفجارية و السرعة الحركية للرجلين ودقة أداء مهارة الدفاع عن الملعب للاعبي الكرة الطائرة.2. تعميم التمرينات المركبة المعدة من قبل الباحثين بجهاز (VertiMax) في تدريب لاعبي شباب الكرة الطائرة بأعمار (19-17) سنة من قبل المدربين.
